来源：中医中药学，作者： 教育培训，：

诶，小兄弟啊，汝会知影无，柔式按摩啊，汝听着名字好像是野舒服的，是伓是？不过汝若是蹭出来了，嘿嘿，那就有点“硬”了，汝讲是伓是？我着是讲闲话，无是吓汝囉。

柔式按摩蹭出来了，会是什乇情况？

我共汝讲囉，柔式按摩本来是讲究“柔”的，嘛，我后生囝时节，我公着讲过，“手软心才柔”，啥意思囉？就是说做柔式按摩其人呐，手法要轻，力道要缓，给人一种如春风拂面的感觉。汝若是蹭出来了，嘿咯，汝想嘛，这种“柔”就变“硬”了，啥意思囉？

一般其情况嘛，蹭出来了就是力道用伓对，或者按摩师呐，动作伓到位，汝就会觉得不舒服，甚至有时会弄到肌肉僵硬。诶，汝有去过福州其老巷弄按摩店无？我后生辰候着常去，里头有些老师傅呐，手艺真是野好，做柔式按摩就像在弹古琴，轻轻松松就能给人“松骨”。

柔式按摩的门道，蹭出来了汝要咋办？

汝听我讲囉，柔式按摩嘛，讲究是“循序渐进”。蹭出来了嘛，有可能是汝自家伓放松，或者是按摩师伓够“柔”。所以汝要晓得，碰到这种情况囉，汝着要及时讲出来，跟按摩师沟通，要嘛换人，要嘛调整力度。若是自己觉得僵硬啊，可以去喝一杯福州擂茶，让身体暖一暖，再去试试。

嘿，偷偷共汝讲囉，柔式按摩其诀窍是啥？是“慢”，慢慢来，轻轻来。汝若是觉得蹭出来了，汝可以共按摩师讲：“汝可以稍微轻一点，慢一点，我还伓够放松。”这句话着是野管用的，老福州们都知影。

福州按摩老店的故事

（本地话体）许日我去三坊七巷荡荡，伓然意会行到巷里一间老按摩店，底所有几位老依伯坐在门口闲讲，我进去试试“柔式按摩”。哎呦，那个手法真是野柔，伓像外头那些地方，硬硬的像在捣年糕。按摩师是个老依伯，佷耐心，还会边做边共我攀讲：“汝放轻松，慢慢来。”那日做完出来，我整个人像飘起来一样，汝讲是伓是野奇妙？

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结尾思考：蹭出来了还能补救伓？

汝可能会问囉，“那蹭出来了还能补救伓？”我共汝讲，当然是可以的囉！汝若是觉得伓对劲，记得马上和按摩师沟通，调整姿势和力度。福州人常讲一句话：“有啥事，讲出来就对。”安呢就对咯。

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